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从自律到自由

发布时间:2018-09-27

有一句话说得好:不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们要用自律的行动创造一种井然的秩序,来为我们的工作、学习、生活争取更大的自由。

1制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。如果一个人只看自己的心情,和一时的方便而行事,肯定不会成功的。完成重要任务的两个要素是计划和不太够用的时间。如果你能够订出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。

2、把自律的生活方式当成目标。自律不能只是偶尔为之,它必须成为你的生活方式和人生信条。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,并且会在有生之年持续下去,特别是在你视为重要的需要长期坚持的指标项目上。

3、向你的借口挑战。要想培养自律的生活方式,首要功课就是破除找借口的倾向。如果你有几个令你无法自律的理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了,并且必须向你的借口提出挑战。

4、工作完成之前,先把奖励挪开。任何一个企业或机构,如果给予失去怠惰者和贡献者同等待遇,那么,你将会发现前者越来越多,后者越来越少。如果你缺乏自律,那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。

5、把目光注视在结果上。无论任何时候,只要你把注意力放到工作的难度本身上,而不考虑结果和奖赏,就很容易灰心丧气;如果沉浸于其中太久,就会养成自怜的毛病。因此,下次当你再面对一件不得不做的任务,心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时,切记:要打消自己这样的盘算,把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处,花工夫彻底做好它。(摘自网络)

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